漢方薬ダイエットはどれがいい？防風通聖散が安いおすすめや市販薬と痩せる効果の比較まで紹介！

漢方医学は、中国起源の医学を基に日本で独自の発展を遂げた伝統医学で、その考え方によって複数の生薬を配合した医薬品のことです。（参照：日本の漢方薬における伝統的知識の利用の現状）

漢方薬の種類によってはダイエット効果に期待ができるものもあり、ドラッグストアやAmazon・楽天市場で販売されている市販薬と医師の診察を受けて処方してもらえる医療薬に分類されています。

中でも医療薬に該当する漢方薬はダイエット効果に期待ができるため、防風通聖散（ぼうふうつうしょうさん）・大柴胡湯（だいさいことう）・防已黄耆湯（ぼういおうぎとう）の3種類は注目度が高いです。

漢方薬	期待できる効果
防風通聖散 （ぼうふうつうしょうさん）	18種類の生薬で構成。 全身についた余分な脂肪を分解・燃焼効果に期待ができる漢方薬。 →脂肪でお腹が出ていることが心配な人
大柴胡湯 （だいさいことう）	8種類の生薬で構成。 自律神経を整えて、ストレスによるやけ食いのコントロール効果に期待ができる漢方薬。 →油っぽい食事が多い人
防已黄耆湯 （ぼういおうぎとう）	6種類の生薬で構成。 脂質代謝の活性化で脂肪を分解・燃焼して水太りや下半身のむくみの改善効果に期待ができる漢方薬。 →むくみやすい体質に悩んでいる人

漢方薬は肥満対策や改善効果にも期待ができるため、生活習慣病の予防にもおすすめで、目的にあった種類を選ぶことが重要です。

本記事では生活習慣病予防にもつながる漢方薬を飲むおすすめダイエット方法を紹介します。

初めて漢方薬を飲んでダイエットをする人は、3種類のおすすめ漢方薬を参考にしてください。

漢方薬ダイエットは3種類から比較がおすすめ

2025年5月時点、日本で販売・処方されている漢方薬は300種類以上あるとされていますが、中でもダイエット効果に期待ができる漢方薬は3種類です。

漢方薬によっては肥満症などの生活習慣病予防や改善効果に期待ができるため、運動が苦手な人や偏りのある食生活をしている人にもおすすめとなります。

運動をしないダイエット方法には、リベルサス（飲み薬）で痩せるGLP-1ダイエットもありますが、副作用を考慮したい人は漢方薬の方が相性が良いです。

ドラッグストアやAmazon・楽天市場で販売されている市販薬と比較して、医師の診察を受けて処方される医療薬で有効成分の配合量が多い場合があるため、手頃なプランで無理なく支払いができる入手方法を見つけましょう。

防風通聖散（ぼうふうつうしょうさん）はお腹まわりに脂肪がつきやすい人におすすめ

防風通聖散（ぼうふうつうしょうさん）は、食欲抑制とスムーズな排便促進効果に期待ができる漢方薬で、お腹まわりの脂肪が気になる人におすすめです。

他にも高血圧や肩こり・むくみなどの改善効果にも防風通聖散は期待ができます。

ダイエット目的の漢方薬として知名度が高く、第2類医薬品として楽天市場やAmazonなどの通販サイトで販売されています。

値段を比較すると楽天市場やAmazonなどの通販サイトの方が安いですが、有効成分量を比較すると医師の診察を受けて処方してもらえるオンライン診療がおすすめです。

購入方法	防風通聖散の値段	販売方法
市販薬 （ツムラ漢方防風通聖散エキス顆粒）	2,640円（20包10日分） 4,730円（40包24日分）	ドラッグストア・通販サイトなど
DMMオンラインクリニック	4,308円〜（30日分） らくらく定期便6ヶ月毎	オンライン通販
スマルナ	4,308円〜（30日分） 6ヶ月分ずつ決済プラン	オンライン通販
elife（イーライフ）	4,330円〜（30日分） 6ヶ月毎	オンライン通販

防風通聖散の値段で比較すると、DMMオンラインクリニックまたはスマルナだと1日143.6円になるため、市販薬と比較しても安いことが分かります。

安い値段で防風通聖散を入手したい人は、DMMオンラインクリニックまたはスマルナで相談すると無理ない予算感で処方してもらえます。

さらに24時間診察をしているため、防風通聖散が必要なタイミングで相談ができるサポート体制もおすすめポイントで、あなたのペースで漢方薬ダイエットができるでしょう。

大柴胡湯（だいさいことう）はやけ食いや油っぽい食事が多い人におすすめ

大柴胡湯（だいさいことう）は、ストレスによるやけ食いのコントロール効果に期待ができる漢方薬で、油っぽい食事が多い人や食事のバランスが悪いと悩んでいる人におすすめです。

主に自律神経の乱れから暴飲暴食をしてしまう人や栄養バランスを考慮せずに好きな食べ物に偏ってしまう人にもおすすめで、年々痩せにくくなったと悩んでいたら大柴胡湯との相性が良いでしょう。

本記事で紹介しているオンライン通販では大柴胡湯の取り扱いがないため、楽天市場やAmazonなどの通販サイトで購入する方法が一般的です。

購入方法	大柴胡湯の値段	販売方法
市販薬 （ツムラ漢方大柴胡湯エキス顆粒）	2,640円（20包10日分）	ドラッグストア・通販サイトなど

大柴胡湯の値段は防風通聖散と同等程度になるため、1ヶ月7,200円程度になります。

食事バランスが悪くて脂肪が溜まっていると悩んでいたら大柴胡湯の漢方薬でダイエットにチャレンジしましょう。

防已黄耆湯（ぼういおうぎとう）は身体のむくみが気になる人におすすめ

防已黄耆湯（ぼういおうぎとう）は、身体のむくみや食事量は多くなくても太ってしまうと悩んでいる人におすすめな漢方薬です。

脂質代謝の活性化で脂肪を分解・燃焼して水太りや下半身のむくみの改善効果に期待できるため、他と仕事で足がむくんだり、塩分の摂りすぎて顔がパンパンになってしまう人と相性が良いでしょう。

楽天市場やAmazonなどの通販サイトだけでなく、24時間診察をしているDMMオンラインクリニックやデジクリでも取り扱いをしているため、あなたが必要なタイミングで入手できるメリットが特徴です。

購入方法	防已黄耆湯の値段	販売方法
市販薬 （ツムラ漢方防已黄耆湯エキス顆粒）	4,730円（20包10日分）	ドラッグストア・通販サイトなど
DMMオンラインクリニック	5,207円〜（30日分） らくらく定期便6ヶ月毎	オンライン通販
デジクリ	5,440円〜（30日分） 12ヶ月定期プラン	オンライン通販

1日あたりの値段で比較するとDMMオンラインクリニックが最安値級の173.5円程度ですが、防風通聖散と比較すると割高になる点には注意しなくてはなりません。

防已黄耆湯は医療ダイエットやGLP-1ダイエットと比較して副作用が少ない点がおすすめで、運動が苦手な場合でも飲むだけでむくみの改善効果に期待ができます。

万が一、防已黄耆湯を飲む上で不安に感じることや副作用のトラブルが生じた場合でもDMMオンラインクリニックやデジクリならいつでも無料で相談ができるため、悩みの少ない漢方薬ダイエットができるでしょう。

まずは公式サイトから防已黄耆湯プランを確認し、予算内で無理なく支払いができる方法を見つけることがおすすめです。

漢方薬を市販・オンライン通販で購入するにはどれがいい？

漢方薬を市販・オンライン通販で購入するには、入手方法や服用する条件を理解することが重要です。

楽天市場やAmazonで販売されている漢方薬は副作用が少ないですが、保険適用で入手することはできず、一方で病院・オンライン通販で入手できる医療薬は効果が期待できて値段が安いメリットが特徴になります。

2種類の入手方法でどれがいいか分からないと悩んでいたら、ポイントを整理した上で漢方薬ダイエットをしましょう。

漢方薬はダイエット目的であれば保険適用外が基本

病院やオンライン通販で処方される漢方薬は、医師が治療が必要と判断した場合のみ保険適用で3割負担になる可能性があります。

本記事で紹介している防風通聖散や大柴胡湯・防已黄耆湯は、BMIが25以上の場合に診断される肥満症の治療でも推奨されている漢方薬です。

肥満症であれば漢方薬以外にもGIP/GLP-1受容体作動薬（リベルサス・ウゴービ・マンジャロなど）の処方をしてもらい、BMI25未満を目指す改善を試みます。

主な肥満症の原因は運動不足や偏った栄養バランスの摂取などが挙げられ、糖尿病や心臓病などの悪化も想定されるため、早期治療が必要とされています。

したがって、漢方薬も医師が治療が必要と診断した場合は3割負担で初期症状の段階で処方してもらえるため、通常の販売価格よりも手頃に入手できるでしょう。

市販の漢方薬は目当ての種類がない可能性あり

市販の漢方薬は、楽天市場やAmazonなどの通販サイトで購入できますが、目的に合った種類を選ばないとダイエット効果にはつながりません。

冒頭で紹介したとおり、漢方薬は300種類以上あり、市販で購入できる種類だけでも100種類以上あります。

2025年5月時点、市販で販売されている漢方薬の一例は以下の通りです。

ダイエット目的の漢方薬はどれがいいか分からないと悩んでいたら、防風通聖散や大柴胡湯・防已黄耆湯がおすすめですが、楽天市場やAmazonなどの市販は値段が高いデメリットに注意しなくてはなりません。

さらに肥満症の治療として漢方薬を購入する場合でも、市販は全て保険適用外になるので、購入条件を事前に確認することが重要です。

一方で、オンライン通販で販売していない漢方薬の種類もあるため、市販で入手するメリットや比較をした上で購入しましょう。

オンライン通販を利用すればスムーズに漢方薬を入手できる

市販以外の方法ならどれがいいか悩んでいたら、自宅にいながらでも漢方薬を入手できるオンライン通販がおすすめです。

オンライン通販を利用するメリットは、医師の診察を受けて手頃な値段の漢方薬を入手できることになります。

一方で、オンライン通販の中で漢方薬を取り扱っているサービスが限られているため、事前にプラン内容を確認しないと納得のできるダイエットができない可能性があります。

トラブルを避ける目的でも、オンライン通販で処方してもらえる漢方薬の種類を事前に確認するとスムーズな漢方薬ダイエットができるでしょう。

購入方法	取り扱い漢方薬
DMMオンラインクリニック	防風通聖散・防已黄耆湯
スマルナ	防風通聖散
elife（イーライフ）	防風通聖散
デジクリ	防已黄耆湯

漢方薬の取り扱いが多いオンライン通販で比較するとDMMオンラインクリニックがおすすめで、初心者でも気軽に漢方薬の処方を相談ができます。

年末年始以外は24時間診察をしているため、あなたが必要なタイミングで漢方薬を処方してもらえるサポート体制がDMMオンラインクリニックのおすすめポイントです。

漢方薬ダイエットのデメリットや危険な摂取方法

漢方薬ダイエットをする前に理解しておくべきポイントは、漢方薬は前提としてダイエット目的で作られた製品はなく、体質改善・身体の不調改善をするために摂取します。

一部の体験談では防風通聖散を服用して4キロ以上痩せた体験談もありますが、あくまで補助の役割として服用するため、必ずしも大幅な体重減少効果にはつながらないと覚えておきましょう。

さらに、飲み薬や自己注射で目標体重を目指すGLP-1ダイエットと比較すると少ないものの、副作用が生じる場合もあるので注意が必要です。（参照：注意しておきたい漢方薬の副作用について）

漢方薬	副作用の例
防風通聖散	吐き気や嘔吐・食欲不振・胃部不快感・めまい・発疹・発赤・かゆみなど
大柴胡湯	下痢や腹痛・発疹・発赤・かゆみなど
防已黄耆湯	食欲不振や胃部不快感・発疹・発赤・かゆみ

肥満症の治療やダイエット目的で漢方薬を摂取する場合、適切な量ならびに過度な食事制限をせずに、3ヶ月以上は継続することで漢方薬ダイエットで成功する可能性があります。

一方で、過剰摂取や過度な食事制限をすると漢方薬でも危険な状態や副作用が生じる可能性があるため、トラブルを避ける目的でもバランスよく摂取することが重要です。

漢方薬ダイエットで目標体重に向けたコントロールをするためにも、長期的な服用が継続できる漢方薬や漢方薬プランを選ぶようにしましょう。

漢方薬ダイエットに関するよくある質問

漢方薬ダイエットに関するよくある質問を紹介します。

初めて漢方薬でダイエットをする人は、疑問や不安を減らした上で目標体重に向けたチャレンジをしましょう。

漢方薬に年齢制限はありますか？

漢方薬は年齢制限がないため、お子さんでも服用ができます。

ただし、症状や体調面によっては漢方薬の服用を控えた方が良い場合もあるため、不安な人は医師の診察を受けて処方してもらう方法がおすすめです。

市販でも漢方薬は購入できますが、オンライン通販や病院で医師の診察を受けて処方してもらった方が万が一の対策がしやすいでしょう。

漢方薬を飲めばダイエット効果が高まりますか？

漢方薬はダイエットを目的に作られた製品ではなく、複数の有効成分を配合して作られています。

漢方薬を飲んでも必ずダイエットができるわけではなく、それぞれの漢方薬に配合されている成分によって期待できる効果が異なります。

ダイエット目的におすすめな漢方薬は本記事で紹介している3種類で、いずれも初心者向けの製品です。

GLP-1ダイエットと比較して漢方薬は体重減少に直接的な影響は少ないですが、あなたのペースで負担の少ないダイエットがしやすいでしょう。

漢方薬を飲めば食欲抑制効果に期待できますか？

漢方薬の中には防風通聖散など、食欲抑制効果に期待ができる種類もあり、食事量のコントロールができないと悩んでいる人におすすめです。

ただし、リベルサスやマンジャロなどのGLP-1ダイエットよりは効果が薄いと感じる口コミが多く、基本的には補助の役割として服用をします。

暴飲暴食をしている場合は防風通聖散を飲むことで食欲抑制効果に期待はできますが、より大幅なダイエットを目標にする人はGLP-1ダイエットの検討をしましょう。

漢方薬はツムラとロート製薬はどっちがおすすめですか？

日本で販売されている漢方薬の代表例はツムラとロート製薬ですが、有効成分に変わりはないため、形状や飲みやすさで比較がおすすめです。

漢方薬の種類で比較するならツムラの方が充実していることが多く、顆粒タイプなど飲みやすさを追求した製品が揃っています。

さらに漢方薬の値段も異なるため、予算内で無理なく続けられる漢方薬を選ぶことがおすすめです。

漢方薬ダイエットをするならどれがいいですか？

漢方薬ダイエットをするなら防風通聖散から飲み始めると、食欲抑制効果やお腹まわりに脂肪がつきやすい人の対策ができるのでおすすめです。

ただし、防風通聖散でも必ず痩せるわけではなく、痩せるための補助として服用することを理解することが重要になります。

防風通聖散を飲んでも暴飲暴食を続ける・高カロリーな食事を増やすなどの行為をしていると痩せる効果は薄いため、適度な食事バランスを意識しましょう。

防風通聖散が安いオンライン通販はどこがいいですか？

防風通聖散の値段が安いオンライン通販で比較するなら、DMMオンラインクリニックなら1ヶ月4,308円〜で最安値級になります。

有効成分や内容量は同じになるため、予算内で無理なく支払いができる防風通聖散プランを選びましょう。

購入方法	防風通聖散の値段	販売方法
DMMオンラインクリニック	4,308円〜（30日分） らくらく定期便6ヶ月毎	オンライン通販
スマルナ	4,308円〜（30日分） 6ヶ月分ずつ決済プラン	オンライン通販
elife（イーライフ）	4,330円〜（30日分） 6ヶ月毎	オンライン通販